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頭皮のコリが頭痛を引き起こす!!その原因とは

by Affinita

頭皮 コリ1

前回に引き続き頭皮のコリについて書かせて頂きます。

まず「何故、頭皮のコリが頭痛を引き起こすのか?」という事に関してです。

頭痛には病気や脳に異常が起きたことが原因で起こる頭痛と、病気や脳の異常がないにも関わらず繰り返し起こる頭痛があります。

病気や脳の異常がないにも関わらず起こる頭痛には、首や頭部周辺の筋肉にコリが発生した時に起こる緊張型頭痛と、頭蓋骨内の血管が広がり炎症を起こしたためにおこる偏頭痛に分けられます。

頭皮のコリが原因でおこる頭痛は緊張型頭痛に分類されるもので、頭皮、首筋、肩の血行が悪くなった為に起こります。

頭皮の血行が悪くなった為に頭皮に酸素や栄養が供給されなくなり、やがて頭皮が硬くなり頭痛が起こるのです。


頭皮の血行が悪くなってしまう原因
には、紫外線による影響で頭皮から分泌される皮脂が酸化し毛穴を詰まらせた為に新陳代謝が順調に行なわれなくなる事、ストレスや偏った食生活、不規則な生活習慣などが原因で頭皮の血行が悪くなっていることなどが挙げられます。

さらに頭皮の血行が悪くなると首筋や肩に血液やリンパの流れも悪くなってしまいますので、頭痛だけではなく肩こりや眼精疲労も起きてしまうのです。

頭皮のコリとは、肩こりと比べてもまだまだ認知度は低いですし危機感も低いと思います。

ただ、頭皮のコリは身体の様々な不調に繋がっているのです。

今回の記事をお読み頂いた事をキッカケに、今までよりも少しでも健康に良い生活を意識して頂けたら嬉しいです。

頭皮 コリ2

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